Tu meditación diaria
En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el curso introductorio y después seguir las meditaciones que haya de ese día en adelante.
Notable Guests
Episodes (2015)
1019. Séptimo y último audio sobre técnicas para prestar atención consciente a l...
Tu meditación diaria
1018. Sexta técnica para prestar atención consciente a la respiración (Práctica...
Tu meditación diaria
1017. Quinta técnica para prestar atención consciente a la respiración (Práctica...
Tu meditación diaria
1016. Todos los episodios de la semana
Tu meditación diaria
1015. Una revisión de nuestra práctica de meditación (charla y práctica)
Tu meditación diaria
1014. Cuarta técnica para prestar atención consciente a la respiración (Práctica...
Tu meditación diaria
1013. Tercera técnica para prestar atención consciente a la respiración (charla...
Tu meditación diaria
1012. Segunda técnica para prestar atención consciente a la respiración (charla...
Tu meditación diaria
1011. Primera técnica para prestar atención consciente a la respiración (charla...
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1010. Todos los episodios de la semana
Tu meditación diaria
1009. Ver la práctica de la meditación como un proceso de investigación (Práctic...
Tu meditación diaria
1008. Conocer tu respiración (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1007. La rara respiración espontánea (Práctica de meditación)
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1006. La respiración que hay dentro de la respiración (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1005. El reto de percibir 5 respiraciones espontáneas seguidas (Práctica de medi...
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1004. Todos los episodios de la semana
Tu meditación diaria
1003. La respiración que siempre está ahí (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1002. La atención a la respiración espontánea te muestra la verdad sobre ti (Prá...
Tu meditación diaria
1001. La respiración ahora (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1000. La vida es eterna en una respiración espontánea (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
999. Mi experiencia con las respiraciones espontáneas (Charla sobre meditación)
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998. Todos los episodios de la semana
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997. Seguir conociendo tu número de respiraciones espontáneas (Charla y práctica...
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996. Conocer tu número de respiraciones espontáneas atendidas (Charla y práctica...
Tu meditación diaria
995. Tenemos este momento y su respiración (Práctica de meditación)
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994. Encontrar una respiración espontánea (Práctica de meditación)
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993. Quemar la meditación y la respiración consciente (Charla y práctica de medi...
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992. Todos los episodios de la semana
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991. Cómo meditar, la meditación guiada, la meditación corta (Charla y práctica...
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990. Seguimos contando 50 respiraciones (Práctica de meditación)
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989. Contar 50 respiraciones (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
988. 15 minutos de práctica (Práctica de meditación)
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987. Dominar los 10 minutos de práctica (Práctica de meditación)
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986. Todos los episodios de la semana
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985. Sentir el campo de silencio (Charla y práctica de meditación)
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984. El gran valor de 10 minutos de meditación (Práctica de meditación)
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983. La meditación más pura (Práctica de meditación)
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982. Darte cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación)
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981. Recordar qué es meditar (Práctica de meditación)
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980. Todos los episodios de la semana
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979. Establecer una eterna amistad con la respiración (Práctica de meditación)
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978. La respiración, el puente que nos conecta con la vida (Práctica de meditaci...
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977. Siempre será este momento (Práctica de meditación)
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976. La finalidad de la meditación es la comprensión (Práctica de meditación)
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975. Meditar sin sufrimiento (Práctica de meditación)
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974. Todos los episodios de la semana
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973. Apreciar un instante al día (Práctica de meditación)
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972. Cuánto dura un instante (Práctica de meditación)
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971. Práctica de meditación: practicar todo el día
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970. Práctica de 8 minutos: aprender a esperar a la respiración
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