Tu meditación diaria
En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el curso introductorio y después seguir las meditaciones que haya de ese día en adelante.
Notable Guests
Episodes (2015)
1318. Charla sobre las fases de la meditación (Parte 1) (Reposición)
Tu meditación diaria
1317. Observar y esperar (Práctica de meditación) (Reposición)
Tu meditación diaria
1316. La respiración es nuestra compañera de por vida (Práctica de meditación) (...
Tu meditación diaria
1315. Todas las charlas de la semana
Tu meditación diaria
1314. La atención a la respiración, al cuerpo y atención plena (Práctica de medi...
Tu meditación diaria
1313. La actitud de la atención consciente (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1312. Practicar el darse cuenta de que estás aquí (Práctica de meditación) (Repo...
Tu meditación diaria
1311. Acceder al campo de silencio (Práctica de meditación) (reposición)
Tu meditación diaria
1310. Todas las charlas de la semana
Tu meditación diaria
1309. La práctica que más te acerca al silencio (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1308. Estar en forma meditativa (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1307. Observar qué hay en tu atención ahora (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1306. Observar si surge algún pensamiento (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1305. Todas las charlas y prácticas de meditación de la semana
Tu meditación diaria
1304. Atender el nacimiento de la respiración (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1303. La unidad básica de práctica (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1302. Prestar atención a la respiración en la vida diaria (Práctica de meditació...
Tu meditación diaria
1301. Quinta práctica del pequeño taller de meditación
Tu meditación diaria
1300. Cuarta práctica del pequeño taller de meditación
Tu meditación diaria
1299. Todas las charlas y prácticas de meditación de la semana
Tu meditación diaria
1298. Tercera práctica del pequeño taller de meditación
Tu meditación diaria
1297. Segunda práctica del pequeño taller de meditación
Tu meditación diaria
1296. Las tres prácticas básicas (pequeño taller de meditación)
Tu meditación diaria
1295. Introducción a un nuevo pequeño taller de meditación
Tu meditación diaria
1294. Todas las charlas de meditación de la semana
Tu meditación diaria
1293. Charla sobre aprender a ser consciente (reposición)
Tu meditación diaria
1292. Quedarse quieto y observar (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1291. Afectar a otros con nuestra práctica de meditación (Práctica de meditación...
Tu meditación diaria
1290. La atención a la respiración abre las puertas de la sabiduría (Práctica de...
Tu meditación diaria
1289. Meditar no es luchar (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1288. Todas las charlas de meditación de las dos últimas semanas
Tu meditación diaria
1287. Saber qué es la atención consciente (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1286. Desarrollar atención consciente (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1285. Seguimos definiendo la atención consciente (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1284. La definición de la atención consciente (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1283. Solo se puede estar consciente ahora (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1282. Tu práctica de meditación diaria esperar a la siguiente respiración.mp3
Tu meditación diaria
1281. Tener presente la respiración (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1280. practicar esperar la respiración (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1279. Seguimos con el arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)....
Tu meditación diaria
1278. El arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1277. Todas las charlas de meditación de la semana
Tu meditación diaria
1276. Mindfulness y meditación (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
977. Siempre será este momento (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1274. Meditar es darse cuenta (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1273. 15 minutos de práctica con las tres fases de práctica
Tu meditación diaria
1272. El arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1271. Todas las charlas de meditación de la semana
Tu meditación diaria
1270. Ver cuánto dura para ti un instante (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria
1269. Entrenar el arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)
Tu meditación diaria