Smarter leben
DE790 episodes
healthfitnessleisurekidsfamilyparenting
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an [email protected] oder über WhatsApp an +4915172829182.
Episodes (790)
Urlaub: Wie können wir noch mit gutem Gewissen reisen? (mit Maria Kapeller)
Smarter leben
Apr 9, 202233:19pending
Kommunikation: Mit diesen Worten liegen wir (fast) immer richtig (mit Timon Krau...
Smarter leben
Apr 2, 202235:52pending
Gesundheit: Warum unsere Atmung eine Superkraft ist (mit Jessica Braun)
Smarter leben
Mar 26, 202232:20pending
Weniger Putzstress: Entspannt die Wohnung sauber halten (mit Sigrid Neudecker)
Smarter leben
Mar 19, 202232:44pending
Doomscrolling: Wie versinke ich nicht in den Nachrichten? (mit Maren Urner)
Smarter leben
Mar 12, 202234:01pending
Ohnmachtsgefühle: Wie bleiben wir zuversichtlich? (mit Mirriam Prieß)
Smarter leben
Mar 5, 202231:52pending
Mieten: Wie bekommen wir die gewünschte Wohnung? (Mit Thomas Hellweger)
Smarter leben
Feb 26, 202234:17pending
Digitale Balance: Wie hänge ich weniger am Smartphone? (mit Christoph Koch)
Smarter leben
Feb 19, 202232:00pending
Nachhaltigkeit: Wie grün können Geldanlagen sein? (Mit Jennifer Brockerhoff)
Smarter leben
Feb 12, 202228:42pending
Persönlichkeit: Was ist mein Kerntalent? (mit Klaus Siefert)
Smarter leben
Feb 5, 202230:10pending
Paare: Wie aus Verliebtheit langfristige Liebe wird (mit Jens Corssen)
Smarter leben
Jan 29, 202233:32pending
Erziehung: Wie reden wir mit Kindern über Rassismus? (mit Tebogo Nimindé-Dundade...
Smarter leben
Jan 22, 202232:57pending
Konzentration: Wie lassen wir uns weniger ablenken? (mit Volker Kitz)
Smarter leben
Jan 15, 202229:47pending
Gesundheit: Entspannt abnehmen und das Gewicht halten (mit Carsten Lekutat)
Smarter leben
Jan 8, 202234:05pending
Perfektionismus: Wie wir uns realistische Ziele setzen - Best of 2021 (Wdh. vom...
Smarter leben
Jan 1, 202233:50pending
Entscheidungen: Wie wir herausfinden, was richtig für uns ist - Best of 2021 (Wd...
Smarter leben
Dec 25, 202129:30pending
Überforderung: Was hilft, wenn nichts mehr geht? (mit Judith Brückmann & Cord Ne...
Smarter leben
Dec 18, 202131:18pending
Toxic Positivity: Niemand muss immer gut drauf sein (mit Anna Maas)
Smarter leben
Dec 11, 202125:49pending
Smalltalk: Was tun bei Schüchternheit und Themenflaute? (mit Gabriela Meyer)
Smarter leben
Dec 4, 202133:39pending
Familie: Was tun bei Streit an Weihnachten? (mit Björn Enno Hermans)
Smarter leben
Nov 27, 202125:07pending
Alltagsplanung: Mehr Zeit für das, was wichtig ist (mit Tim Reichel)
Smarter leben
Nov 20, 202136:11pending
Ayurveda: Wie richtige Ernährung den Körper ins Gleichgewicht bringen kann (mit...
Smarter leben
Nov 13, 202128:15pending
Tinnitus: Was hilft bei Ohrgeräuschen? (mit Uso Walter)
Smarter leben
Nov 6, 202130:17pending
Familie: Wie Väter ihre Rolle finden und annehmen (mit Carsten Vonnoh)
Smarter leben
Oct 30, 202130:00pending
Alleinsein: Glücklich ohne Liebesbeziehung? (mit Daniel Schreiber)
Smarter leben
Oct 23, 202133:11pending
Nachhaltiger Konsum: Was hilft wirklich? (mit Thekla Wilkening)
Smarter leben
Oct 16, 202133:32pending
Mensch und Technik: Wie wird unsere digitale Welt gerechter? (mit Kenza Ait Si A...
Smarter leben
Oct 9, 202129:10pending
Sommerpause: Am 9. Oktober geht's weiter mit "Smarter leben"
Smarter leben
Sep 18, 20210:25pending
Gesundheit: Wenig tun, viel bewirken (mit Carsten Lekutat)
Smarter leben
Sep 11, 202131:49pending
Body Positivity: Wieso uns Nacktsein glücklich machen kann (mit Marc Engelhardt)
Smarter leben
Sep 4, 202136:28pending
Wertschätzung: Warum wir alle leiden, wenn sie fehlt (mit Reinhard Haller)
Smarter leben
Aug 28, 202139:12pending
Trennung mit Kind: Wie finden Eltern eine sinnvolle Lösung? (mit Marianne Nolde)
Smarter leben
Aug 21, 202139:16pending
Essen und Gefühle: Wie steuern Emotionen mein Essverhalten? (mit Michael Macht)
Smarter leben
Aug 14, 202134:21pending
Liebe zu dritt: (Wie) geht das ohne Eifersucht? (mit den Michalskis)
Smarter leben
Aug 7, 202143:21pending
Intuitiv kochen: Wie schmeckt's auch ohne Rezept? (mit Marc Christian)
Smarter leben
Jul 31, 202132:58pending
Lampenfieber: Was hilft bei Aufregung und Prüfungsangst? (mit René Träder)
Smarter leben
Jul 24, 202138:20pending
Nein sagen: Wie lerne ich das? (mit Annette Lies)
Smarter leben
Jul 17, 202130:44pending
Fernbeziehung: Wie hält die Liebe auf Distanz? (mit Linda Mitterweger)
Smarter leben
Jul 10, 202139:58pending
Gewaltfreie Kommunikation: Wie löse ich Konflikte mit meinem Kind? (mit Kathy We...
Smarter leben
Jul 3, 202139:55pending
UV-Schutz: Wie viel Sonne tut uns gut? (mit Yael Adler)
Smarter leben
Jun 26, 202138:39pending
Angst vor Krankheiten: Und wenn es doch was Schlimmes ist? (Mit Barbara Günther-...
Smarter leben
Jun 19, 202136:10pending
Entscheidungen: Wie wir herausfinden, was richtig für uns ist (Mit Philip Meissn...
Smarter leben
Jun 12, 202130:19pending
Gehalt verhandeln: Wie bekomme ich mehr Geld im Job?
Smarter leben
Jun 5, 202135:31pending
Gedächtnis: Wie kann ich mir mehr merken und weniger vergessen?
Smarter leben
May 29, 202138:07pending
Glück in der Liebe: Wie Gitta Jacob aus falschen Beziehungsmustern ausbricht
Smarter leben
May 22, 202127:44pending
Homeoffice im Ausland: Wie Josefine Loewe nur dort arbeitet, wo es ihr gefällt
Smarter leben
May 15, 202135:12pending
Endlich fit: Mit welchen Tricks sich Jonas Küppershaus motiviert
Smarter leben
May 8, 202134:38pending
Gefühle verstehen: Warum Carlotta Welding ihre Emotionen ernst nimmt
Smarter leben
May 1, 202139:28pending
Kleingärten: Wie Deborah und Florian Hucht ihr Großstadtidyll gefunden haben
Smarter leben
Apr 24, 202139:42pending
Kein Sex: Was Anica Plaßmann bei abstinenten Phasen rät
Smarter leben
Apr 17, 202135:48pending
......