RÉALIGNÉ par Major Mouvement

Major Mouvement

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Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Un épisode tous les deux jours pour explorer ton corps, ton cerveau et ce monde de dingue, avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées. Prends le temps de t’approprier des solutions simples, vraies et durables.📲 Tous mes liens : linktr.ee/MajorMouvement🎙 Prod : Sportcast Studios🎧 Hébergé par Spotify

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Episodes (228)

Etes-vous un nouveau bigorexique

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May 6, 202616:39pending

Addict aux plaisirs coupables

RÉALIGNÉ par Major Mouvement

May 4, 20266:58pending

2 conseils - Urgence insomnie et charge mentale

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Apr 29, 202610:32pending

S’étirer après le sport : bonne ou mauvaise idée ?

RÉALIGNÉ par Major Mouvement

Apr 27, 20269:16pending

3 astuces pour transformer ton dialogue intérieur

RÉALIGNÉ par Major Mouvement

Apr 22, 202610:46pending

Pourquoi tu te lasses de TOUT si vite ? Avec Marie ROBERT

RÉALIGNÉ par Major Mouvement

Apr 20, 202657:02pending

3 raisons de prendre des omégas 3

RÉALIGNÉ par Major Mouvement

Apr 15, 202610:35pending

L’appel du silence - Mon hommage à Mathieu Blanchard

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Apr 13, 202613:57pending

Comment tester l’intelligence émotionnelle d'une personne ?

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Apr 8, 20265:24pending

16 idées à vivre avant que votre enfant ne grandisse

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Apr 6, 202610:13pending

7 erreurs de bien être : ne nourrissez pas votre humanité d’un mauvais carburant

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Apr 1, 20263:49pending

Etes vous vraiment un bonne personne ?

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Mar 30, 20264:38pending

Pourquoi tu te sens seul en ce moment

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Mar 25, 20264:41pending

Courrier des lecteurs - Louane

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Mar 23, 202613:17pending

4 solutions pour se remettre au sport passé 30 ans

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Mar 18, 202614:39pending

Comment bien faire un cunilingus

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Mar 16, 20269:28pending

4 secrets que j’aurai aimé savoir passé 30 ans

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Mar 11, 202612:02pending

Doit on s’inquiéter de nos fantasmes. (normal ou pas normal)

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Mar 9, 202635:13pending

4 erreurs qui t’empêchent de soigner ton genou

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Mar 4, 202611:25pending

Courrier des lecteurs - Adélie

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Mar 2, 202611:27pending

🔁 La meilleure méthode anti-stress

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Feb 25, 20268:39pending

Fabien Olicard - Conversation ouverte (épisode bonus)

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Feb 23, 202615:32pending

🔁 Quel est le meilleur sport pour la santé ?

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Feb 18, 202612:41pending

Fabien Olicard - Comment reprendre le pouvoir sur le temps quand on a l’impressi...

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Feb 16, 202610:43pending

🔁 Exercice pour exprimer sa colère : je pars en roue libre pour vous raconter m...

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Feb 11, 202616:23pending

Fabien Olicard - Comment hiérarchiser le temps

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Feb 9, 202620:44pending

🔁 Torticolis, comment le soulager ?

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Feb 4, 20267:46pending

Fabien Olicard - Dans la tête D’un procrastineur

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Feb 2, 202611:12pending

🔁 Réflexion autour de l’empathie

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Jan 28, 202622:25pending

J’ai failli ME BATTRE

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Jan 26, 202612:00pending

Les 4 étapes pour que ton entreprise survive

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Jan 21, 202620:52pending

Le sport ça abîme les articulations ?

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Jan 19, 20269:31pending

3 souvenirs que je ramène de mes voyages

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Jan 14, 202615:07pending

Pauline Laigneau - Comment booster votre productivité

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Jan 12, 202624:47pending

LE SECRET pour une bonne nuit de sommeil - Neurologue / expert du sommeil Alexan...

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Jan 11, 20261:30:43pending

Faut il être un maître ZEN pour méditer avec ses enfants

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Jan 7, 20268:54pending

Pauline Laigneau - Comment révéler votre stratégie de vie

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Jan 5, 202613:08pending

7 conseils faciles pour apprendre à parler en public avec plaisir et éloquence

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Dec 31, 202515:18pending

Pauline Laigneau - La femme qui ose tout (partie 1)

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Dec 29, 202545:53pending

Mes 7 conseils pour éviter le burn out

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Dec 24, 202521:05pending

Anorexie, Boulimie, Hyperphagie : comment en sortir ?

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Dec 22, 202529:09pending

3 vérités sur l’entreprenariat dont personne ne parle

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Dec 17, 202515:36pending

Pourquoi tu es TOUJOURS FATIGUÉ ( et comment y remédier )

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Dec 15, 20251:04:33pending

Fatigue, alimentation, difficulté à trouver des solutions dans votre parcours de...

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Dec 10, 202510:51pending

Comment courir plus LONGTEMPS ? 10 erreurs de débutant à ne pas commettre !

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Dec 8, 202519:48pending

Projet Marathon de New-York (Épisode final)

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Dec 3, 202514:45pending

5 étapes pour diminuer les douleurs (conférence)

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Dec 1, 202515:26pending

Pas besoin d’être motivé pour bouger

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Nov 28, 20252:51pending

72 Marathons en 72 jours

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Nov 26, 20259:54pending

Booste ta sécrétion d’OCYTOCINE chaque jour ! ( une vidéo qui va te faire du bie...

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Nov 24, 20256:26pending