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Psicologia na Prática

Alana Anijar

PT561 episodes
healthfitnessmental

E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV

Episodes (561)

#33 - Como desenvolver a capacidade de perdoar

Psicologia na Prática

Jul 27, 202110:48pending

#32 - Janela Johari - Descubra seus pontos cegos!

Psicologia na Prática

Jul 21, 20217:47pending

#31 - O segredo para uma vida mais leve

Psicologia na Prática

Jul 16, 20217:48pending

#30 - Armadilhas da comparação

Psicologia na Prática

Jun 24, 202114:31pending

#29 - Sobre autoconhecimento: Introvertido ou extrovertido?

Psicologia na Prática

Jun 18, 202115:16pending

#28 - Quando as coisas não saem como planejamos

Psicologia na Prática

May 28, 202116:42pending

#27 - Não ignore esses sinais de estresse

Psicologia na Prática

Apr 29, 202115:57pending

#26 - Como Lidar com a Ansiedade e o Estresse?

Psicologia na Prática

Mar 23, 202119:59pending

#25 - Manual para a Vida

Psicologia na Prática

Feb 16, 202119:10pending

#24 - Você Sabe Regular suas Emoções?

Psicologia na Prática

Feb 3, 202115:05pending

#23 - Depressão é Falta de Deus?

Psicologia na Prática

Jan 19, 202120:33pending

#22 - Como viver uma vida mais leve

Psicologia na Prática

Jan 7, 202119:11pending

#21 - Sobre a Dificuldade de Dizer "Não"

Psicologia na Prática

Dec 16, 202014:39pending

#20 - Sobre Autoestima, Aceitação e Cirurgia Plástica

Psicologia na Prática

Dec 11, 202021:53pending

5 Dicas Para Uma Relação mais Leve - Feat. Meu Marido

Psicologia na Prática

Nov 26, 202018:05pending

#18 Papo Reto: sonhos e inseguranças

Psicologia na Prática

Nov 17, 202013:17pending

#17 Bate-Papo sobre Amadurecimento

Psicologia na Prática

Nov 11, 202013:35pending

#16 - Comunicação Não-Violenta

Psicologia na Prática

Nov 4, 202013:01pending

#15 - A Fórmula Perfeita para Causar Ansiedade

Psicologia na Prática

Oct 20, 202011:19pending

#14 - O Dilema das Redes

Psicologia na Prática

Oct 13, 20209:56pending

#13 - Porque Escolhi a Psicologia

Psicologia na Prática

Oct 6, 202012:06pending

#12 - Como Construir uma Vida que Vale a Pena Ser Vivida

Psicologia na Prática

Sep 28, 202012:50pending

#11 - Sobre ser PSICÓLOGA & ser CRISTÃ

Psicologia na Prática

Sep 21, 202014:29pending

#10 - Os 3 Tipos de Apego no Relacionamento

Psicologia na Prática

Aug 18, 20209:05pending

#9 - TCC na Prática

Psicologia na Prática

Aug 12, 20208:53pending

Como lidar com sentimentos desconfortáveis

Psicologia na Prática

Jul 10, 20208:37pending

#7 - Como desenvolver sua Autoestima na Prática

Psicologia na Prática

May 18, 202011:46pending

#6 - 4 princípios para desenvolver mais AUTOCONFIANÇA

Psicologia na Prática

May 6, 20209:47pending

#5 - 5 formas de se libertar da dependência emocional

Psicologia na Prática

Apr 14, 202012:35pending

#4 - Desenvolva um diálogo interno saudável

Psicologia na Prática

Mar 11, 202010:04pending

#3 - A cura do "dedo podre"

Psicologia na Prática

Feb 21, 202010:59pending

#2 - 3 Dicas Práticas sobre Inteligência Emocional

Psicologia na Prática

Jan 10, 202011:10pending

#1 - Minha História com o Perdão

Psicologia na Prática

Dec 11, 201913:34pending
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