power & pace | Triathlon-Training
Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann
power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power &...
Episodes (290)
Q&A zur power & pace Trophy in Norderstedt
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Verpflegungsstrategien im Laufen: Laufevent vs. Triathlon mit Caroline Rauscher
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Sonderfolge Community-Chat: Tobias Leupold – vom Ball- zum Einzelsport
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Das Briefing für das Augusttraining
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Rennwochenrückblick und die WM in Hamburg mit Sailfish-Geschäftsführer Dennis Bö...
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Community-Chat: Christian Schanz über seinen langen Weg zum Römerberg
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Das Erlebnis Mythos Roth mit Lars Wichert
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Das Briefing für das Julitraining
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Community-Chat: Carina Strube über den Mut zur Herausforderung
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Sonderfolge Community-Chat: Alexandra Hebbe über zwei Starts, zwei Slots
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So funktioniert Tapering
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Community-Chat: Silke Roßkopf über Traumerfüllung und Durchatmen
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Das Briefing für das Junitraining
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Lange Einheiten im Triathlontraining
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Depression und Triathlon
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Community-Chat: Alexandra Hebbe über ihre junge Passion für den Sport
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Das Trainingscamp von power & pace: Mallorca-Vibes
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Das Briefing für das Maitraining
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Das große Einzelzeitfahren: Ein Event-Rückblick mit Léana Helbig
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Community-Chat: Max Hoffmann und seine Entscheidung für den Triathlon
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Johannes Vogel über seinen Weg zum Triathlon-Profi
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Das Briefing für das Apriltraining
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Mentaltraining in der Praxis
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Zeit sparen beim Einzelzeitfahren: Tipps und Kniffe für das virtuelle Rennen
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Community-Chat: Ralf Schlimper – vom Motorsport zum Dreikampf
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Der Energiehaushalt und seine verschiedenen Facetten
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Das Briefing zum Märztraining
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Die vierte Disziplin im Trainingsplan: Das Athletiktraining
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Das Briefing zum Klassiker: Trainingslager und Trainingslagerpläne
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Der medizinische Hintergrund: Diabetes im Ausdauersport
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Das Briefing zum Februartraining
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Strava or it didn’t happen!
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Indoorradtraining und seine Vorteile
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Draußen Rad fahren im Winter: sicher und sichtbar unterwegs
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Das Briefing für das Januar-Training – inklusive Spezialpläne
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Es weihnachtet: Das Briefing zum Feiertagsspecial
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Rheuma und Triathlon
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Draußen Rad fahren im Winter: Warm und gesund bleiben
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Das Briefing für das Dezember-Training
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Der TÜV für Triathleten
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Ein Rückblick auf die Ironman-70.3-WM in St. George mit Emese Möhring
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So erkennt und vermeidet ihr einen Energiemangel
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Das Briefing für das November-Training
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Von der Messe bis zu Gustav Idens Bike – Marcus Baranski über das Equipment auf...
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Sonderfolge: 3 Jahre WM-Vorbereitung für das große Rennen auf der Insel
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Schwimmtraining im Winter: Ab ins kalte Wasser – oder doch nicht?
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Diabetes im Triathlon
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Pacing und Verpflegung im Marathon
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Das Briefing für das Oktober-Training
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Jetzt ist es raus: Das bringt die neue Saison bei power & pace
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