power & pace | Triathlon-Training
Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann
power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power &...
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Episodes (290)
Off-Season ohne Dogma
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Familienprojekt: Vater und Sohn auf der Langdistanz
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Orientierung im Hochsommer: Übergangspläne, Lauf-Specials und mehr
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Last-Minute-Tipps für den Ironman Frankfurt und die Challenge Roth
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Persönliche Einblicke zum Ironman Hamburg
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Verpflegung auf der Langdistanz
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Die Umsetzung und Effekte von Hitzetraining
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Das Briefing für April/Mai und die Osterfeiertage
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Erfolgsfaktor Schlaf
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Regeln über Regeln mit Jan Philipp Krawczyk
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Physiotherapeut Jan Frieling über Sportverletzungen im Triathlon
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Sollten Frauen und Männer unterschiedliche Trainingsansätze verfolgen?
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Leistungsstress und Wettkampftest
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Community-Chat: Ines Brodersen über ihren Aufbruch in eine Welt voller Mitteldis...
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Community-Chat: Marcel Schmidts Weg in den Triathlon
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Schwimmen – Wie geht das noch gleich?
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Jahresreflexion 2024 und ein Blick voraus – mit Sportpsychologin Viktoria Vida
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Hat Low-Carb-Training noch eine Daseinsberechtigung?
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Community-Chat: Adrian Manke auf dem Weg nach Taupō
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Meine erste Langdistanz
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Sportwissenschaftler Valentin Nußer über die Studie zum Energiehaushalt
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Trainingsplanung: Wie viel Zeit hast du wirklich?
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Stützpunkttrainer Philipp Sedran über den Skilanglauf als Alternativtraining für...
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So wirkt Training
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Community-Chat: Für Alexandra Anskinewitsch stehen Körpergefühl und Gesundheit i...
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Community-Chat: Simon Ludwig auf dem Weg nach Hawaii
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Von Entspannung bis zur Höhentrainingssimulation mit Regenerationstrainerin Shid...
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Community-Chat: Dennis Forst will den Schalter umlegen und konkrete Pläne schmie...
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Trainingsbereiche und ihre Wirkungen
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Community-Chat: Simon Scheel – Faszination “Triathlon” als Startschuss für die e...
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6 Impulse für mehr Wettkampffreude von Sportpsychologin Viktoria Vida
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Euer Kick-off zum Saisonstart 2024/2025 als Podcast
power & pace | Triathlon-Training
Live Kick-off zum Saisonstart auf YouTube
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Community-Chat: Christian Fischer über nötiges Organisationstalent für das Langd...
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Welche Bedeutung hat Talent im Triathlon?
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Entspannung und Entspannungstechniken mit Regenerationstrainerin Shida Pourhosse...
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Sportpsychologin Viktoria Vida über Wettkampfangst
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Community-Chat: Marcus Balluff und sein "Zweitjob" Triathlon
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Die 200. Folge bei power & pace: Das doppelte Lottchen oder: Say "Hi" to Lea!
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Ein Rückblick auf die Challenge Roth
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Community-Chat: Der große Traum von Roth mit Jutta Traser
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Community-Stimmen: Das war die Challenge Roth 2024 für euch
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Das ist Laufökonomie mit triathlon-Redakteur Simon Müller
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Community-Chat: Von der Intensivstation auf die Langdistanz mit Laura Herms
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Community-Chat: Die Grenzen ausloten mit Katrin Erler
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Community-Chat: Timo Küster sieht den "Weg als Ziel"
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Planung und Umsetzung der zweiten Saisonhälfte
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Fokus und Fokussteuerung im Training und Wettkampf mit Sportpsychologin Viktoria...
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Community-Chat: "Einfach machen" mit Dunja Voos
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Sonderfolge: Live-Talk mit Lars Wichert vor dem Ironman Hamburg
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