Level Up med Anniken Binz
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din S...
Notable Guests
Episodes (295)
227: Tren deg tilbake til ENERGI, GLEDE og GLØD uansett alder med Elizabeth Ling...
Level Up med Anniken Binz
226: Hvordan slutte å la FRYKT styre livet ditt og sånn tar du tilbake KONTROLLE...
Level Up med Anniken Binz
225: Hvordan få mer ENERGI, bedre SØVN og HORMONELL balanse med dr. Annette Drag...
Level Up med Anniken Binz
224: Hvordan ta tilbake MAKTEN i eget liv og bli FRI med Marius Sørlie
Level Up med Anniken Binz
223: Hvordan FIKSE forholdet ditt til MAT uten VILJESTYRKE
Level Up med Anniken Binz
222: PRESTER BEDRE: Fjern mentale blokkeringer og bygg en superhjerne med Dr. Do...
Level Up med Anniken Binz
221: Slik BIOHACKER du deg til mer energi, bedre søvn og hormonell balanse med B...
Level Up med Anniken Binz
220: Få tilbake GNISTEN – alt du trenger å vite om dopamin, motivasjon og hvile
Level Up med Anniken Binz
219: Hvordan RØDLYSTERAPI og biohacking kan bli din nye SUPERKRAFT i hverdagen m...
Level Up med Anniken Binz
218: Sånn HACKER du hjernen din til sylskarpt FOKUS og økte prestasjoner
Level Up med Anniken Binz
217: Sannheten om metabolsk ubalanse, hvorfor vi har det og hva vi kan gjøre med...
Level Up med Anniken Binz
216: Hvordan få tilbake TROEN på deg selv med STRÅLENDE SELVTILLIT
Level Up med Anniken Binz
215: Hvordan takle livet når det virkelig smeller med Helene Ragnhild
Level Up med Anniken Binz
214: Slik bygger du et STERKT SELVBILDE og slipper gamle mønstre for godt med ps...
Level Up med Anniken Binz
213: Mestre STRESSBALANSEN din og få mer ENERGI og GLEDE enn du trodde var mulig
Level Up med Anniken Binz
212: Hvordan bygge en sunn livsstil som varer livet ut med Rita Parvanova
Level Up med Anniken Binz
211: Hvorfor KVINNER blir oftere SYKE av stress med Mindfulnesslegen
Level Up med Anniken Binz
210: Jobb smartere, ikke hardere! Slik skaper du mer frihet og flyt i hverdagen...
Level Up med Anniken Binz
209: Overveldet? Slik tar du tilbake kontrollen og får roen tilbake
Level Up med Anniken Binz
208: Slik kjenner du igjen en narsissist og tar tilbake kontrollen med Yve Alexa...
Level Up med Anniken Binz
207: Hvorfor hvile er veien til suksess med Torkil Færø
Level Up med Anniken Binz
206: Fra STRESS til FLYT: Hvordan yte best når det gjelder
Level Up med Anniken Binz
205: Hvorfor hormonbalanse er nøkkelen til GLØDENDE hud og mental STYRKE med Reb...
Level Up med Anniken Binz
204: Fra frykt til frihet: Nøkkelen til transformasjon med Billie Aadmi
Level Up med Anniken Binz
203: Hemmeligheten bak et balansert nervesystem
Level Up med Anniken Binz
202: Relasjoner, grensesetting og hvordan barndommen påvirker deg med Anneli Mjø...
Level Up med Anniken Binz
201: Sånn LURER hjernen deg bort fra det livet du egentlig vil leve
Level Up med Anniken Binz
200: Hvordan komme seg ut av UTBRENTHET og få tilbake OVERSKUDD og glede med Dr....
Level Up med Anniken Binz
199: Sånn tar du KONTROLL over følelsene dine
Level Up med Anniken Binz
198: TANKESETTET som gjør deg BEST i verden med Andreas Wiig
Level Up med Anniken Binz
197: Hvordan ta det FØRSTE steget mot livet du DRØMMER om å leve
Level Up med Anniken Binz
196: OPTIMALISER helsen din ved hjelp av kroppens naturlige rytmer med dr. Sara...
Level Up med Anniken Binz
195: IKKE gi fra deg din personlige makt!
Level Up med Anniken Binz
194: Hvordan bruke ditt fulle POTENSIALET og nå målene dine med coach Erik Bertr...
Level Up med Anniken Binz
193: Hack din biologiske ALDER og se YNGRE ut
Level Up med Anniken Binz
192: Få tilbake ENERGIEN og finn GLØDEN med dr. Gunhild Melleby
Level Up med Anniken Binz
191: Hvordan få til ALT du trodde var umulig og skape det livet du drømmer om
Level Up med Anniken Binz
190: Nøkkelen til å gi slipp på FRYKT og PERFEKSJONISME med Caroline Heimen
Level Up med Anniken Binz
189: Hvordan få MER tid i hverdagen og BEKJEMPE stress og overveldelse
Level Up med Anniken Binz
188: Den SKJULTE energityven og hvordan du tar tilbake ENERGIEN din
Level Up med Anniken Binz
187: Den ULTIMATE guiden til strålende selvtillit
Level Up med Anniken Binz
186: Hvordan navigere følelsene dine for OPTIMAL helse og et LYKKELIG liv med En...
Level Up med Anniken Binz
185: Hvordan KNEKKE koden for å takle vonde følelser UTEN å ta deg sammen og kun...
Level Up med Anniken Binz
184: Fra traumer til vekst med Jimmy Westerheim
Level Up med Anniken Binz
183: Hvordan få tilbake energien, navigere lavt stoffskifte og optimalisere hels...
Level Up med Anniken Binz
182: Den MEST produktive måten å prestere på toppnivå selv i hektiske perioder
Level Up med Anniken Binz
181: Dette burde du holde deg unna! Matindustriens bakside og hvordan ta gode ma...
Level Up med Anniken Binz
180: Styres du av sosiale medier? Inspirasjon eller distraksjon med Tina Løvberg
Level Up med Anniken Binz
179: Fokus, produktivitet og hvordan få mest mulig ut av tiden din
Level Up med Anniken Binz
178: Hvordan hacke overgangsalderen, hormoner og hjernehelse med Rebekka Nøkling
Level Up med Anniken Binz