L'Allena-Mente
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“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
Episodes (157)
Episodio 43: E se i tuoi ricordi non fossero veri? - L’Effetto Mandela
L'Allena-Mente
May 6, 202622:20pending
Episodio 42: Perché non ti senti all’altezza…anche quando sei bravo - La sindrom...
L'Allena-Mente
Apr 29, 202624:27pending
Episodio 41: Perché chi sa meno sembra più sicuro di sé (e come non farti frega...
L'Allena-Mente
Apr 22, 202618:08pending