El Estoico | Estoicismo en español
El Estoico es el podcast de Estoicismo en Español en el que te cuento qué es el estoicismo, cuáles son sus principios y cómo puedes utilizarlo para mejorar tu resiliencia ante las dificultades. Además, veremos ejercicios prácticos para trabajar en ellos desde hoy.
Notable Guests
Episodes (209)
#209 - Principios estoicos para hacer un detox digital
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#208 - 10 medios para cultivar una mentalidad estoica, con Ramiro Calle (Los Yog...
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#207 - 10 técnicas para controlar la ira
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#206 - Gustavo Díez: La neurociencia de la respiración
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#205 - 12 estrategias para mejorar tus hábitos
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#204 - Pablo Melchor: Altruismo Racional
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#203 - 5 mantras estoicos para dominar la mañana
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#202 - Así se transforma la ansiedad en fuerza, con Ramiro Calle (Los Yoguis de...
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#201 - Prosochê: Cómo prestaban atención los estoicos
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#200 - Principios para la buena vida, con Sergio Fernández
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#199 - La enfermedad como maestra de vida, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occid...
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#198 - 25 principios de vida del estoicismo
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#197 - La raíz de tu ira: frustración y expectativas, con Ramiro Calle (Los Yogu...
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#196 - Eres valiente gracias al miedo, Laura Rojas-Marcos
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#195 - Terapia cognitiva para pensamientos rumiantes, Psicólogo Clínico Dr. Carl...
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#194 - Detecta a los charlatanes espirituales, con Ramiro Calle (Los Yoguis de O...
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#193 - Cómo aprender a aceptar, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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#192 - : Atención, Concentración y Meditación, con Ramiro Calle (Los Yoguis de O...
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#191 - Las 8 preguntas más poderosas del estoicismo
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#190: Momentos: Haz estos ejercicios estoicos para tener paciencia, con Ramiro C...
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#189 - El Hegemonikón: Cómo acceder a tu sabio interior
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#188 - Lalo Yaha - La libertad está dentro de los límites
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#187 - Sister Gopi Patel: El camino del auto gobierno
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#186 - Psiquiatra Pablo Gómez: Te puedes curar con estos 3 hábitos
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#185 - 12 Actitudes Básicas en la senda hacia la mente Yóguico-Estoica, con Rami...
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#184: Cómo caminar la vida con equilibrio, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occid...
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#183: Momentos: Así puedes cambiar tu cerebro, con Ana Ibáñez
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#182: Despertar el ojo de la sabiduría, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occident...
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#181: Las cosas no hablan de sí mismas
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#180: Tu deber es actuar con virtud
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#179: Monje Budista Karma Tenpa: El ego te intoxica de ti mismo
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#178: 10 claves para una actitud estoica, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occide...
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#177: Joan Gallardo: Cómo ser una persona más disciplinada
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#176: Ana Ibáñez: Cómo entrenar tu cerebro para vivir mejor
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#175: Cómo cultivar la atención plena + Meditación Guiada por Ramiro Calle (Los...
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#174: Mi poema estoico favorito
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#173: Endika Montiel: Los 4 pilares de la salud moderna
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#172: Cómo ser un guerrero espiritual, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente...
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#171 - Sobre no ser desgraciados antes de tiempo (Carta XXIV de Séneca a Lucilio...
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#170: Las 4 virtudes estoicas desde la ciencia
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#169: Estrategia completa para el cambio interior, con Ramiro Calle (Los Yoguis...
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#168: Álvaro Cuadrado: Emergencia DANA
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#167: David Hernández de la Fuente: Marco Aurelio sigue vivo
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#166: El camino al equilibrio, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occidente)
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#165 - Sobre encontrar la alegría interior (Carta XXIII de Séneca a Lucilio)
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#164: Guía práctica para cultivar emociones positivas, con Ramiro Calle (Los Yog...
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#163 - Sobre el exceso de compromisos (Carta XXII de Séneca a Lucilio)
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#162 - Sobre cultivar la luz interior (Carta XXI de Séneca a Lucilio)
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#161: La paciencia, la ciencia de la paz, con Ramiro Calle (Los Yoguis de Occide...
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#160: Shi Heng Yi: El Camino Shaolin
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