Anders als erwartet
Jill Baier - psychologisches Wissen für deine gelassene Schwangerschaft & deine zufriedene Mutterschaft
Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, Nervensystemexpertin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf d...
Episodes (522)
58 I Wie deine Wahrnehmung die Geburt beeinflusst
Anders als erwartet
57 I Der erste Schritt, um nach einer Fehlgeburt wieder ins Vertrauen zu kommen
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55 I 50 positive Affirmationen für die Geburt deines Babies
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54 I Vier Tipps, um die Angst vor Veränderungen zu minimieren
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53 I Umgang mit negativen Geburtsberichten
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52 I Zwei Methoden, wie du deine Sorgen in Schach halten kannst
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51 I Wie du in vier Schritten zu deiner sorgenfreien Schwangerschaft kommst
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50 I Wie du trotz verkürztem Gebärmutterhals entspannt bleibst
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49 I Wie du Schwierigkeiten (schneller) in Herausforderungen verwandelst
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48 I Wie du trotz Fehlgeburt das Vertrauen (in deinen Körper) nicht verlierst
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47 I 80 positive Affirmationen für deine Schwangerschaft
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46 I Sneak peek- ich lese dir etwas aus meinem Buch "Kugelrund und glücklich" vo...
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45 | Lass uns fürs Glücklich sein eintreten
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44 I Wieso du deinem Körper während der Schwangerschaft wirklich vertrauen kanns...
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43 I Jubiläumsfolge - der Kugelzeit Coaching Podcast wird EINS!
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42 I Beckenendlage und wie du es schaffst, trotzdem gelassen zu bleiben
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41 I Angst, keine gute Mutter zu werden/sein und was du gegen diese Angst tun ka...
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40 I Vier Arten von Gedanken, die dir helfen, deine Sorgen zu reduzieren
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39 I Wieso dich deine Sorgen und Ängste momentan (noch) im Griff haben und was d...
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38 I Wie du eine ausgeglichene und liebevolle Mama wirst
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37 I Wie du Enttäuschungen in deiner Schwangerschaft und als Mama verhinderst
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36 I Affirmationen in der Schwangerschaft - Interview mit Marie von Selbstbewuss...
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35 I Zwei Tipps, wie du die Last der Verantwortung für dein Baby im Bauch reduzi...
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34 I Wie du sofort glücklicher und gelassener in deiner Schwangerschaft wirst
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33 I Warum es so wichtig ist, ehrlich mit sich selbst zu sein und wie es richtig...
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32 I Yoga und Meditation in der Schwangerschaft - Interview mit Sabrina von Mam...
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31 I Coronaimpfung in der Schwangerschaft - wie du Sicherheit in dir selbst find...
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30 I Angst, dass es deinem Baby nicht gut geht und was du gegen diese Angst tun...
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29 I Bereit, Verantwortung für deine sorgenfreie Schwangerschaft zu übernehmen?
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28 I Meditation: Liebevolle Güte - Geleitete Metta Meditation
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27 I Angst, etwas falsches zu essen und was du gegen diese Angst tun kannst
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26 I Neun Monate pure (Vor-)Freude?
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25 I Wie deine Schwangerschaft zur schönsten Wartezeit der Welt wird
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24 I Wieso du mehr auf dein Bauchgefühl hören solltest
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23 I Was du bei negativen Gefühlen in deiner Schwangerschaft tun kannst
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22 I Wie du lernst, aus dem Autopiloten auszusteigen
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21 I Gestresst durch Social Media und was du dagegen tun kannst
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20 I Wie du es schaffst, eine Routine fürs Reflektieren aufzubauen
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19 I Wie du dein DENKEN LENKEN kannst
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18 I Wieso dir Yoga und Co. nicht helfen, um dauerhaft entspannt zu sein
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17 I Dein Schlüssel zu einer glücklichen und gelassenen Schwangerschaft
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16 I Wieso eine Schwangerschaft nicht nur schön ist
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15 I Wieso es so einfach ist, sich in der Schwangerschaft Sorgen zu machen
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14 I Wieso du lernen kannst, besser mit deinen Sorgen und Ängsten umzugehen
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13 I Welche Rolle dein Mindset unter der Geburt spielt
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12 I Geburt in Zeiten von Corona und wie du es schaffst, sorgenfreier darüber zu...
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11 I Was du brauchst, um besser mit Stress und deinen Sorgen und Ängsten umzugeh...
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10 I Welche Strategie fährst du? 5 Schritte für weniger Stress (4/5)
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9 I Welche Geschichten umgeben dich? 5 Schritte für weniger Stress (3/5)
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8 I Wieso deine täglichen Entscheidungen so wichtig sind – 5 Schritte für wenige...
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