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艾灸养生108招 |病来了,不用怕

冯名雨艾灸

ZH-CN2270 episodes
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咨询解答 疑难问题咨询答疑,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)为什么起笔名? 当年,伟大领袖毛,从延安战略性撤退时,很多战士不理解,所以毛就给自己取了个笔名:李德胜(寓意:离得胜)。本人生于中医世家,自己从小身体较弱,也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领,也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。

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Episodes (2270)

祛斑:一种外用药涂一涂,然后灸一灸,脸上的斑消失了,皮肤也变得白净了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 26, 20248:20pending

温阳:从当下直到三伏,睡前用它敷于肚脐,阳气足啦,脾胃安了,小肚子也没了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 25, 20249:12pending

腰疼:腰痛的快断掉了,只需要一个穴位,打通膀胱经,止腰痛,化血瘀,解决膝盖疼!

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 24, 20247:45pending

眼睛:不想近视度数越来越深,我的裸眼视力提升了3行,是这样做的

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 23, 20249:54pending

减肥:湿气不去,又胖又丑!每天按揉10分钟,这个人体最牛“祛湿穴”

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 22, 20248:42pending

节气:今日夏至,一年之中最利于调理体质的时机又出现了!

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 21, 20249:43pending

湿毒:50天仅7天不下雨:湿毒达到顶峰的一个月,得多灸这仨穴位,特别是脾虚的人

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 20, 20247:37pending

阳气:艾灸这里,是夏季补阳的最佳方式!但这种人补阳需慎重!(附舌象)

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 19, 20248:25pending

阳虚:极好的补血水果和穴位!特别适合气血阳虚之人

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 18, 20249:41pending

五脏:动不动就满头大汗咋回事?道家的生津秘法,一分钱不花,滋养五脏六腑

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 16, 20249:01pending

食疗:今年这个水果上市很早!不建议大家过量吃,原因并非在于它寒凉

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 15, 20248:16pending

湿毒:今年湿邪极为严重:别吃这3种水果!既生寒又生湿,伤脾胃、更伤阳气

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 14, 202411:55pending

祛斑:有的人满脸斑,有的却干干净净?像这样排出寒瘀毒,想长斑都难

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 13, 20249:14pending

多汗:夏天多汗的人有救了,送大家6个止汗穴位,总有一个适合你

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 12, 20248:51pending

夏天:吃的2种食物和艾灸的2个穴位,夏季会养生,百病不生

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 11, 20248:30pending

节气:端午前后,晒三个部位,接下来都顺顺利利,健康不生病

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 10, 20248:22pending

阳气:夏天到了,艾灸必须安排了,送你三个穴位,显著提升阳气

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 9, 20247:39pending

壮骨:别让你的骨头比你先老!预防骨质疏松记住:三种蔬菜+三个穴位

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 8, 20249:08pending

气血:你以为是休息,其实在“耗伤气血”!一个穴位,帮你把亏掉的气血补回来

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 7, 20249:09pending

养肝:肝不好容易显老!改掉这3个坏习惯,养肝=养命

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 5, 20246:59pending

疾病:3个大病前兆,别等进医院才后悔,早知道或许能帮你躲过一劫

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 4, 20248:28pending

养肝:肝血不足,睡眠欠佳,按揉三个穴位,滋补肝血,安神助眠身体好

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 3, 20248:06pending

祛湿:最容易产生湿气的3种日常行为,你一定要知道,不然祛湿方子白用了

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 2, 20248:32pending

阳气:温阳补肾就靠这个穴位!囤阳、暖胃,适合脾胃虚寒的人

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

Jun 1, 20248:55pending

养眼:一个穴位,让眼睛越来越亮!中医:肝肾双补,让身体悄悄变好

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

May 31, 20248:09pending

阳气:夏日最佳补阳茶和补阳方法,不上火就是妙方,用自然之力排寒

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

May 30, 20248:55pending

痰湿:今年的“毒五月”要来了!每天按揉阴阳穴位,特别是阴虚湿重的人

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May 29, 20249:43pending

寒湿:湿气重的人,只需做好1件事,就能排寒祛湿,锁住阳气,还不上火

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May 28, 20247:11pending

脾气:脾气大“不听话”,多是身体在“求救”,给你妙方让ta不再乱发脾气

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May 27, 20246:37pending

寒冷:阳虚怕冷、血虚怕冷、气虚也会怕冷!中医一招,让你暖到骨头里

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

May 26, 20248:27pending

滋阴:肝阴虚眼不好,心阴虚睡不好,肾阴虚功能不好,一个穴位,横扫五脏阴虚

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

May 25, 20247:09pending

气血:血虚生寒、血瘀生热、血燥瘙痒,一个穴位,补血、活血、养血

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

May 24, 20248:53pending

痰湿:痰湿不除,越补越堵!一个穴位,把里里外外的痰湿都除了

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May 23, 20248:01pending

补肾:汗多伤精,痰多伤精,涕多也伤精,一个穴位,帮你守住精气!

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May 22, 20249:19pending

淤血:体内有瘀血,我不吃药,根源多是气虚:气足了,瘀血就散了

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May 21, 20249:00pending

阳气:老中医分享5个补阳超猛的穴位,补一身阳气,扫骨缝寒湿,化一身痰湿!

艾灸养生108招 |病来了,不用怕

May 20, 20249:28pending

脾胃:这个穴位用得好,从脾到肝,从虚到痰,横扫一身问题!

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May 19, 20249:21pending

肾虚:补肾我不用金匮肾气丸,推荐3个更好的穴位,脾肾同补,让肾虚望风而逃

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May 18, 20248:40pending

月经;多发性子宫肌瘤,月经过多,教你一个止血调经的绝招

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May 17, 202410:14pending

体质;腰凉在肾,腿寒在肝,肚子凉在脾胃,送你一个穴位,温暖全身

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May 16, 20249:40pending

健脾:当你不吃这些,用上这些穴位,你的脾胃会悄悄变好

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May 15, 20248:35pending

睡眠:半夜1到3点频繁醒来?症结在这个部位,3个穴位轻松解决

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May 13, 20249:54pending

减肥:祛湿竟能瘦10斤!这种体质,祛湿后减肥超轻松

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May 12, 202411:04pending

养颜:女人让这里通畅,气血愈发旺盛!吃得好,睡得沉,不长肥肉,更面色红润

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May 10, 20249:39pending

气血:「真正的造血秘诀」,不是红枣,而是它!每周两次,气血双补精神好,60岁不显老

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May 9, 20248:51pending

夏季:血脂和湿气的天敌,立夏后一片生姜,三个穴位,温阳暖胃不生病

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May 8, 20249:14pending

血压:高血压的真凶不是盐,而是这个!多了伤血管、伤大脑,及时改还来得及

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May 7, 20247:27pending

心脏:堵在心里是心梗,堵在脑里是脑梗!这里一按就痛,多半心脏有病

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May 6, 20247:34pending

节气:今日立夏,谨记3个禁忌,再揉一个穴位,心肾一起补好

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May 5, 20247:40pending

长寿:能活到100岁的人,大多60岁后不做这3件事,会多按揉3个穴位

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May 4, 20247:37pending
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