Wie gehe ich mit innerer und äußerer Kritik um - So geht es

Innere Zweifel und äußere Kritik können uns tief treffen – manchmal mehr, als wir es zeigen. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie mit inneren Stimmen und kritischen Bemerkungen von außen besser umgehen können, ohne sich selbst zu verlieren. Wir sprechen über gesunde Abgrenzung, den Unterschied zwischen hilfreichem Feedback und destruktiver Kritik – und wie Sie Ihren Selbstwert auch in stürmischen Zeiten bewahren. Für mehr innere Stabilität und Gelassenheit im Umgang mit sich selbst und anderen.

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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.