Warum Willenskraft nicht reicht – dein Nervensystem bestimmt #29

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Du willst raus aus alten Mustern – und trotzdem hält dich etwas fest? 
Dein Körper weiß warum. 
Und genau darum geht’s in dieser Folge. 
Kennst du das? Du willst etwas verändern – und trotzdem ziehst du dich immer wieder zurück in alte Muster. 
Du strengst dich an, machst Pläne, setzt dir Vorsätze … und scheiterst doch.

Das liegt nicht daran, dass dir Disziplin fehlt. 
Es liegt daran, dass dein Nervensystem die Notbremse zieht – ganz automatisch, ohne dass du gefragt wirst.

In dieser Folge erfährst du:

Wenn du verstehen willst, warum du dich nicht selbst sabotierst, sondern warum dein Körper dich schützen will – und wie du wieder zurück in deine Lebendigkeit findest – dann ist diese Folge für dich.
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