VOL.059 和中医聊聊春季养生和结节：姐姐解解结节

终于又邀请到了我们的晶晶医生，我们这期会聊点什么呢？

首先因为已经过了雨水季节，所以正式来到春天了。那么根据今年的五运六气，我们这个春季要注意些什么？如何在春季做到更好的养生？

另外一个很重要的主题是关于结节，因为现代人在体检或者就医过程中，被查出结节的概率似乎变得越来越高。比如肺结节，甲状腺结节，乳腺结节等等，在中医的层面到底是怎么看待结节的呢？如果被查出结节又要怎么应对呢？大家又是否知道胃里，甚至颈椎腰椎周围都会长结节。

生气，情绪不稳定，内耗……到底是不是生成结节的主要因素？平时我们又要怎样预防和处理结节……

所有关于结节的话题，我们希望通过这期能够给到大家一个正确的观念。既没必要谈结节色变，也不要过于轻视。有兴趣的小伙伴记得点进来哦。

00:40春季养生与五运六气特点探讨

02:56正气与阳气的调养

07:57中医对结节的理解和定义

12:27新陈代谢、炎症反应与肿瘤细胞的关系

14:41不同位置的结节

20:55甲状腺结节的医学检查与中医理解

23:03中医阴阳调和与治疗结节的原则

30:01中医与西医对结节的不同看法及女性易患结节的原因

32:46现代生活习惯对健康的影响及预防措施

34:27中医视角下的垃圾产生与排泄机制

36:50中医养生：情绪与身体健康的关系及调理方法

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晶晶医生：目前在职且经验丰富的中医（因为怕咨询过爆，所以不公开更多身份内容，请大家谅解）

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