About this episode
I ukas episode fortsetter vi der vi slapp, og deler våre personlige tanker og tips rundt lykke. Hva gjør vi for å ha det best mulig? Målet er å inspirere hverandre til handlinger som får oss til å føle oss bra. Videre slår Silje et slag for beinpress istedenfor knebøy (whaat?) og du får oppskrift på en megadigg, grønn smoothie. God mandag, gjengen!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Treningspodden publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Treningspodden
Ukas Treningsdagbok #20
Treningspodden
Sep 9, 202618:09skipped_language
Pilates vs. styrketrening – blir du sterk nok?
Treningspodden
Sep 6, 202655:51pending
Ukas Treningsdagbok #19
Treningspodden
Sep 2, 202615:35skipped_language
Kunsten å gi mer f… Slik står du stødigere i egne valg
Treningspodden
Aug 30, 202652:50pending