About this episode
På senare år har begreppet självmedkänsla fått mycket uppmärksamhet. På vilket sätt kan det leda till ett bättre psykiskt mående?
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
Självmedkänsla handlar om att vända medkänslan inåt, istället för utåt mot andra människor. Louise och psykiater Ullakarin Nyberg reder ut vad som avgör om en person har förmåga till självmedkänsla eller inte. Kan självmedkänsla putta undan den inre kritikern och när går självmedkänslan över till ren självömkan?
Programledare: Louise Epstein
Gäst: Ullakarin Nyberg, psykiater
Producent: Kicki Möller
Get every episode summarized
Each time I hjärnan på Louise Epstein publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from I hjärnan på Louise Epstein
Sommarserie om dödssynderna – lyssna i Sveriges Radios app
I hjärnan på Louise Epstein
Bitter eller besviken – så vet du
I hjärnan på Louise Epstein
Nu i Sveriges Radios app: Konsten att ge och ta kritik
I hjärnan på Louise Epstein
Nu i Sveriges Radios app: Singel och sextio- hitta kärleken med ny frihet
I hjärnan på Louise Epstein