About this episode
これから寒い時期になると、相談が増える症状があります。
それが『手や足のしびれ』です。
そして、50代以上の方にお悩みが多いのも特徴です。
手足のしびれは、ひどくなってくると
仕事や家事、趣味など、日常生活に大きな支障がでてきます。
そんな手足のしびれを薬やストレッチではなく、食事で改善できることをご存じですか？
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