About this episode
Как часто сдавать анализы, сколько нужно тренироваться, спать, пить и есть, а также что не так с интервальным голоданием и моно-диетами — речь об этом идет в новом эпизоде подкаста «Накопились токсины».
YouTube-канал Алексея Утина https://www.youtube.com/c/DoctorUtin
Подкаст «Накопились токсины» выходит в двух версиях: видео и аудио. Видео вы можете смотреть на канале Rasstriga.doc в YouTube https://www.youtube.com/c/Rasstrigadoc
Послушать подкаст можно на популярных подкаст-платформах:
Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885
Spotify https://clck.ru/ehgri
Castbox https://clck.ru/ehgtZ
Подписывайтесь на телеграм-канал Расстрига https://t.me/rasstriga
Get every episode summarized
Each time Накопились токсины publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Накопились токсины
Поможет ли ИИ похудеть и где искать правду о здоровье?
Накопились токсины
Можно ли убежать от проблем? Выпуск про эскапизм
Накопились токсины
Как строить отношения в эпоху всеобщего нарциссизма?
Накопились токсины
Гид по фарме для тех, кто хочет похудеть или набрать форму
Накопились токсины