كيف تنام ؟

في هذه الحلقة من جرب بودكاست سنقوم بطرح موضوع العلاقات بشكل عام و كيف تحمي نفسك من العلاقات السامةالمواضيع : 00:00:00 المقدمة00:2:40 التوتر في العلاقات00:12:00 حط نفسك مكاني00:16:10 ابدأ بنفسك00:19:30 الحدود 00:25:30 تكرار المواقف00:29:15 الاستشفاء من علاقة سامة00:33:20 انت طبيب نفسك00:41:12 غطينا كل العلاقات00:49:00 relationship meeting اجتماع للعلاقة 00:56:56 تلخيص الحلقتين ( جرّب )بنحب نسمع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah