About this episode
هل شعرت بأنك مقيد وتتملكك عادات سيئة تعيد تكرارها على الرغم من رغبتك في التخلص منها!هل تشعر بأن حياتك محاصرة ضمن مجموعة قليلة من الاختيارات بسبب فشلك الدائم في التحكم في نفسك وتصرفاتك!إذا كانت اجابتك نعم، فأنت تحتاج إلى إعادة ضبط لدماغك، تحتاج لتتحرر من قيود العادات السيئة، وتتعرف على كيفية كسر سطوة السلوكيات المدمرة للذات، وتتغلب على الإدمان في حياتك، أيًا كان شكله، من خلال توجهات عملية مبنية على دراسات نفسية ودراسات في علم الأعصاب الجديد.
Get every episode summarized
Each time بودكاست خير جليس publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from بودكاست خير جليس
ملخص كتاب معجزة الصباح بقلم هال إلرود
بودكاست خير جليس
Mar 27, 202611:00failed
ملخص كتاب الأب الغني الأب الفقير بقلم روبرت كيوساكي
بودكاست خير جليس
Mar 18, 202611:46failed
ملخص كتاب السماح بالرحيل بقلم ديفيد هوكينز
بودكاست خير جليس
Mar 11, 202612:15pending
ملخص كتاب الثقة التامة بالنفس بقلم روبرت أنتوني
بودكاست خير جليس
Mar 3, 202611:42pending