ビジョン実現のポイント：モティベーションコントロール

 

ビジョン実現のポイントは、感情やモチベーションのコントロールを行うことです。
ビジョンを描く際も、実現の行動の際も自分自身のコントロールが欠かせません。

感情のコントロールの第一歩は自分の感情をきちんと把握することです。
そのためには、感情を書き出すことをお勧めします。
毎日でなくていいので、日記を書く習慣を持ちましょう。
感情を書き出すのは手書きがお勧めです。

ポジティブシンキングは重要ですが、感情そのものに良いも悪いもありません。
まずは素直に自分の感情を書き出します。
そこから本来得たい感情もイメージし、どんな行動をしていけばいいのかに落とし込みます。

感情もモティベーションも自分でコントロールしていきましょう。
感情は感じるものであり、同時に自分で作るものです。

今日も素敵な１日を。

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