Пережить Новый год: как застольная еда влияет на здоровье. Диетолог-эндокринолог Мария Герасимова
About this episode
Как не испортить себе праздники навязчивыми мыслями о диетах и о том, «как бы не поправиться», избежав внутреннего осуждения?
Проводим праздники без последствий для психики и здоровья с врачом-диетологом, детским эндокринологом клиники DocMed Марией Герасимовой.
В новом выпуске поговорим об аспектах праздничного стола, «правильных продуктах», еде и о том, как жить с ней в любви и гармонии.
===
Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:
Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto
Ig Игоря Куна https://clck.ru/325rr4
===
Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:
Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885
Spotify https://clck.ru/ehgri
Castbox https://clck.ru/ehgtZ
Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ
===
Подкаст создан студией Rasstriga.doc. Другие подкасты и репортажи проекта смотрите на https://www.youtube.com/c/Rasstrigadoc.
===
До встречи в Новом году!
Get every episode summarized
Each time Накопились токсины publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Накопились токсины
Поможет ли ИИ похудеть и где искать правду о здоровье?
Накопились токсины
Можно ли убежать от проблем? Выпуск про эскапизм
Накопились токсины
Как строить отношения в эпоху всеобщего нарциссизма?
Накопились токсины
Гид по фарме для тех, кто хочет похудеть или набрать форму
Накопились токсины