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穴位推荐：
动作：上厕所小便时，上下牙咬紧。
穴位：足三里穴，太溪穴。
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由于喜马拉雅升级，店铺商品不全，需要艾条和相关商品的朋友，可以进入淘宝选购，谢谢大家的支持。
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脾虚者，此处必有凹陷。把这一穴位揉开，脾胃一天比一天好
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补脑第一穴，核桃板栗不如它，每天一次，记性越来越好
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Sep 5, 20266:37skipped_language
这大概是补气血最快的方式，不出一个月，状态好得像换了个人
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