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穴位推荐：
命门穴，肾俞穴，关元穴，阴陵泉穴。
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穴位图参考：
命门穴，
肾俞穴，
关元穴，
阴陵泉穴
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脾虚者，此处必有凹陷。把这一穴位揉开，脾胃一天比一天好
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补脑第一穴，核桃板栗不如它，每天一次，记性越来越好
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这大概是补气血最快的方式，不出一个月，状态好得像换了个人
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