自信とエネルギーの高め方３：チェンジ

 

自信とエネルギーの高め方の3つ目は、
チャレンジの前にチェンジする、です。

 

チャレンジしようと思ってもなかなか勇気がわかなかったり、
アイデアが湧かないこともあるかと思います。

 

そんな時にお勧めなのが、チャレンジの前のチェンジです。

 

今までのルーティンを変えることで自分に刺激を与えます。
新たな自分になります。

 

例えば、通勤経路をちょっと変える、いつもと違う門で曲がる、
コンビニで読んだことのない雑誌を読む、髪型を変える、など
なんでもいいのです。

 

こうして行動を変えていくと、内面にも変化が起こってきます。
いつもとは違う自分をどんどん意識できるようになります。

 

ぜひチャレンジの前のチェンジをしてみましょう。

 

今日も素敵な一日を。
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