الغضب - مع عمرو القرماني

في الحلقة دي اتكلمنا عن:

الفرق بين الغضب و العنف

مشاكل كبت الغضب

أسباب الشعور بالغضب

دور الطفل الداخلي (inner child) فالغضب و علاقتك بنفسك

ليه في ناس لسه بتتعامل زي الأطفال

هل الغضب ليه فوايد؟

عتاب النفس ممكن ييجي منين

امتي لازم تبني حدود

دور البيت و التربية في تكوين الشخصية

إزاي تتعامل مع مشاعر الغضب

resources:

Amr Elkarmany account: https://www.instagram.com/amrelkaramany/

Roots Community group: https://www.facebook.com/groups/826452462523581