养生“中式生活”在国外热潮掀起，“成为中国人”变成了流行趋势？

 主播：Emma（中国）+ Selah（美国）

 音乐：The Best is Yet to Come

最近，社交媒体上经常会有网友分享“外国人模仿中国人的生活习惯”的视频，而且“becoming Chinese（变成中国人）”也引发了网友们的关注。今天我们就一起来聊一聊“becoming Chinese”这一趋势。

01. Chinese-style Way of Living 中式生活方式

TikTok上有许多视频用了这样的tag（标签）：You met me at a very Chinese time in my life (你在我生命中“特别中国”的时候遇见了我)。这里的“Chinese”并不是指“国籍（nationality）”，更多的是一种state of life (生活状态) 或者lifestyle (生活方式)。

��在这些视频中，外国人的“a very Chinese time”是什么样的呢？

最典型的（most typical）就是drinking hot water（喝热水）了，几乎每个视频里都会出现。在中国，尤其是冬天的时候，大家都不太会喝凉的东西。

除此之外，还有：

Drinking traditional herbal medicine 喝中药

Goji berries in hot water 泡枸杞

Drinking honey water 喝蜂蜜水

当然，还少不了冬天必备的经典中国美食——hot pot（火锅）！冬天一家人围在一起吃火锅，真的很幸福。

这些治愈系食物（comfort foods）让人感到温暖、有家的气息（homey）。很多人也因此爱上（fall in love with）中国美食、网络段子（Chinese internet jokes）或者古风音乐（traditional-style music）。

02. Chinese People’s Daily Lives 中国人的日常生活

这些被外国网友模仿的行为，不是完全等同于中国人的日常生活，比如中国人冬天确实会常吃火锅，但不会天天吃。

其实更真实、更平常的“中式生活”习惯是这样的：

（1）早上不吃生冷食物；

（2）夏天喝绿豆汤防中暑；

（3）生病时会喝粥（congee）；

It’s not just about nutrition (营养), but also about how it makes you feel.

（4）吃饭时大家共享菜品，再配点汤；

（5）美剧里大家基本都是早上洗澡（morning showers），但其实在中国，人们更倾向于晚上洗澡（shower before bed）。

So becoming Chinese is not about doing one thing. 这其实是一种生活节奏（a whole rhythm of life）的差异。

03. Why Are More and More Foreign People Attempting to “Become Chinese”? 为什么越来越多外国人尝试“变成中国人”？

这种生活方式之所以吸引外国人，或许是因为其中透出的关怀感与平衡感（the sense of care and balance）。许多人在快节奏、高压的生活中（fast-paced, high-stress lifestyles），开始向往一种更慢（slower）、更温暖（warmer）、更带着心意（more intentional）的生活习惯。

最近，一位中国博主对此做了特别温暖的回应，这个视频获得了超高的点赞量，她表示：

“My culture can be your culture.”

（我的文化也可以是你的文化。）

这句话让人感到无比开放与包容（incredibly open and welcoming）。评论区也同样暖心：

（1）“I am having so much fun being Chinese.” 成为中国人太有意思啦！

（2）“Thank you for accepting us.” 谢谢你们接纳我们。

（3）“This is my first day being Chinese, and everyone is being so nice.” 成为中国人的第一天，大家都这么友善。

这让我们看到，文化可以是共享的，而不是被圈起来守护的（shared instead of guarded）。网络中的这种和谐（harmony），其实是文化被温柔对待、被理解与被尊重的体现。

也许这股趋势的真正意义就在于：

Not copying, but connecting. 不是模仿，而是靠近。

欢迎大家在评论区留言：

What is your view on “becoming Chinese”? 你对“becoming Chinese”是什么看法？