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パートナーはTBS杉山真也アナウンサー。ゲストは、国際災害レスキューナース・辻直美さん。テーマは「大きな地震が起こった後に、自分を守り抜くための防災レッスン」。第2296回 2026/3/11（水）放送(13:00〜13:22頃)より
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