About this episode
في حلقة اليوم تحدثنا كوتش هناء الحكيم عن أهمية بناء عادات صحية لحياة صحية عند المرأة وأن العادات الصحية لا تعني فقط عادات غذائية وإنما تشمل أمور كثيرة ستجيبنا على الأسئلة التالية
س١/ ما الذي معنيه بعادات صحية؟
س٢/ ما هي أهمية العادات الصحية التي ينبغي أن تتبناها المرأة؟
س٣/ كيف نبنى عادات هذه العادات؟وكيف نلتزم بها؟
س٤/ ما هي أهمية الرياضة في حياة المرأة وأثرها الكبيرة على الصحة؟
https://www.instagram.com/hana_lifts?igsh=NzRocXRvdXp3d3dz
Get every episode summarized
Each time يدي بيدك publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from يدي بيدك
لماذا لا يتحمل الأطفال الإحباط
يدي بيدك
هل نستمع لأبنائنا أم نسمعهم؟ مع د. شعاع دردوم
يدي بيدك
طفل اليوم بين الضغوط والطمأنينة مع د. شعاع دردوم
يدي بيدك
عندما يصبح أحد الوالدين المسؤول الوحيد عن كل شئ
يدي بيدك