علاج الكسل و المُماطلة | بودكاست نقطة نور

ياترى ليه دايما بنكسل ونأجل مع ان ورانا حاجات كتير فى حاجة تقريبا كلنا بنعملها و ممكن تكون هى السبب رئسى اننا مش بنعرف نكمل اى حاجة  دايما بنستنى اننا نحس بالحماس نحس بال  motivation  اللى يخلينا عندنا طاقة ونتحمس نشتغل كام مرة كنت عايز تبدأ مشروع او حاجة مهمة وقاعد مستنى اللحظة اللى هتحس فيها انك متحمس و متشجع تقوم وتعملها  وبنفضل نأجل ونستنى ونقول لا مش حاسس دلوقتى انى اقدر

مثلا نفسك تحافظ على صحتك وتلعب رياضة بس كل يوم تقول لا مش انهاردة بكرة هروح الجيم  او نفسك تبدا مشروعك لكن حاسس انك مش قادر تقعد تفكر ف خطة تنفيذ داوقتى وتقول لنفسك بعدين لما يبقى عندى طاقة و حماس هبقى اعملها نفسك تبدأ تكتب الرواية اللى كنت بتحلم تكتبها لكن مستنى الالهام و اللحظة اللى تتكون كل جوانب الرواية ف خيالك الحقيقة اننا عمرنا ما هنكون دايما متحمسين واحنا بنسعى ورا حاجة ولو فضلنا مستنين اللحظة اللى هنحس فيها بالالهام والحماس علشان نبدأ نشتغل عمرنا ما هنبدأ ومحدش هيجى يساعدنا ولا يزقنا لقدام فكرة انك دايما مستنى احساس معين علشان تاخد خطوة معتقدش ان ديه مش الوصفة السحرية للنجاح وبدل ما تستنى يبقى عندك موتيفيشن او حماس خلى عندك عادة انك تشتغل قبل ما تحس بانك عايز تشتغل