About this episode
你还在以为“水肿就要少喝水”吗？�
孕期便秘、尿频、羊水偏少——这些常见问题，到底跟喝水有没有关系？
很多人说“多喝水”，但喝多少？喝什么？什么时候喝？喝错了反而伤胎又伤妈！
这一期，我们揭开孕期喝水的科学真相，带你走出误区，掌握每天该喝多少水、怎么判断是否喝够、哪些饮品要坚决远离，还有产后母乳喂养的隐藏好处！
让你每一口水，都喝得明白、喝得安心，真正呵护宝宝健康成长�
� 听完这期，你会知道：
为什么孕期缺水可能引发血栓、便秘甚至影响羊水？
水肿妈妈反而要多喝水？
咖啡、茶、碳酸饮料到底能不能喝？
怎样简单通过尿液颜色判断水分是否充足？
� 点击收听，带你科学喝水，孕程更轻松！
Get every episode summarized
Each time 天天育儿说 publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
