Suizidgedanken – was jetzt!

Es sind erschreckende Zahlen - rund 1.200 Menschen sehen jedes Jahr keinen anderen Ausweg und töten sich selbst. Damit ist die Suizidrate in Österreich dreimal so hoch wie die Zahl der jährlichen Verkehrstoten. Die vermutete Zahl der versuchten Suizide, wird um ein Vielfaches höher angesetzt.

Aber wieso spricht niemand darüber und was kann man überhaupt machen, wenn man Suizidgedanken hat oder die Befürchtung hat, dass ein Freund/eine Freundin unter ihnen leidet? Eine gute Nachricht vorweg: Es gibt immer einen Ausweg und Hilfe!

So schwierig das Thema ist, umso wichtiger ist der offene und ehrliche Umgang damit – für Betroffene und ihr Umfeld. So ist es einfacher die tatsächliche Gefahr einzuschätzen, offen darüber zu sprechen und rechtzeitig zu reagieren.

Deshalb sprechen unsere Moderatorin Jasmin Eder und unser psychotherapeutischer Experte, Daniel Martos, diese Woche offen und ehrlich im kronehit Psychotalk darüber. Sie beantworten Fragen wie: Wohin kann ich mich wenden? Woran erkenne ich eine Suizidabsicht bei jemand anderen? Was passiert, wenn ich mir Hilfe hole? usw.

Du hast eine Frage oder möchtest deine Geschichte in der Sendung teilen? Dann schreib ihnen eine Nachricht per Mail an [email protected] oder auf Instagram @psychotalk.at!

Wichtige Kontakte & Links:

Kontakte in Krisensituationen:

·        Polizei: 133

o   Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).

·        Rettung: 144

·        Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder Telefon

·        Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142

·        SUPRA – Suizid Prävention Austria

Erste Hilfe-Tipps, Notfallkontakte und Hilfsangebote in deiner Nähe übersichtlich zusammengefasst.

www.gesundheit.gv.at/leben/suizidpraevention.html

·        Bitte lebe!

Umfassende Aufklärung über die Signale und Anzeichen von gefährdeten Personen,

Gesprächs- und Verhaltenstipps sowie wichtige Informationen zum Selbstschutz!

www.bittelebe.at

·        "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre - Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/

·        "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. -  https://elternseite.at/

·        Gesund aus der Krise - ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at

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