Stress beginnt manchmal im Kopf

Stress entsteht nicht immer nur durch einen vollen Terminkalender, zu viele Aufgaben oder die Herausforderungen unseres Alltags. Manchmal sind es ganz andere Dinge, die uns innerlich unter Druck setzen – oft, ohne dass wir es überhaupt bemerken.

In dieser dritten Folge der Serie zum Thema Stress schauen wir deshalb einmal genauer hin: Was raubt uns eigentlich unseren Frieden?

Wir sprechen darüber, warum ständiges Vergleichen so viel Stress erzeugen kann, und dass wir nicht „die Rüstung eines anderen“ tragen sollen. Und es geht darum, welchen Einfluss unsere Gedanken und unsere Perspektive haben, wie wir unser Leben leben.

Ich möchte dich ermutigen, deinen Blick immer wieder neu auszurichten: weg von dem, was andere haben, weg von dem, was dir fehlt oder gerade schwierig ist, und hin zu all dem Guten, das Gott bereits in dein Leben hineingelegt hat.

Das wird dir helfen den Druck rauszunehmen und deinen inneren Frieden zu bewahren.