S2E4當下拒絕了，但是心裡有壓力，如何化被動為主動？｜呼吸練習：界線

#關係養靈魂：
用現在比較放鬆、比較有空間的身心，來回答看看這三個問題：
一，界線清楚嗎？
二，我有選擇嗎？
三，有沒有一句話、一個動作，可以主動帶路，幫助彼此更清楚界線，也更有選擇呢？

#呼吸養自由：
每個呼吸都是獨一無二的，細細品味呼吸之間的界線，界線越清楚，空間就越大。

#好好MeTime好好愛

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