S2E22關係裡的虔誠，關鍵是完全的接納｜呼吸練習：虛空禱告

S2E22【關係裡的虔誠，關鍵是完全的接納｜呼吸練習：虛空禱告】

#關係養靈魂：
接納不是消極不作為，而是不把力氣花在抗拒。
結果不可能改變，能改變的是起頭，
把力氣花在起頭，開創新的經驗，才有意義。

#呼吸養自由：
練習跟虛空禱告，承認自己的苦，接納自己的困難，
心住在呼吸上，越來越乾淨，沒有一絲一毫功利的動機。

#好好MeTime好好愛

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