S2E13自由需要空間，愛需要能量，你累了嗎？｜呼吸練習：釋放緊繃

#關係養靈魂：
在乎自己給的，有沒有到位，這樣的在乎，就是愛，
同時，不勉強給，勉強要，願意讓彼此都有選擇，就是自由。

#呼吸養自由：
只要願意回到身體，感覺身體，能量就開始補充。
透過吸氣，把痠痠的感覺集中，透過呼氣，讓它向四周擴散，
在一呼一吸間，由緊轉鬆，釋放緊繃。

#好好MeTime好好愛

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