S2#99-3 控制欲，是穿著「責任」外衣下的恐懼 ！主管不停追進度、下班傳訊息，如何用3R停止「焦慮傳染」？｜週三編輯室

【2026HBR管理年會】  尋找新經典．未來領導力 HBR 繁中版 20 週年鉅獻，全天論壇規格全面升級！  邀請您親臨現場，掌握變局時代的關鍵領導力。  📍3 位國際大師 ╳ 11 場專講論壇   從大局決策、供應鏈重組到情緒過勞，帶您一次帶走三大實戰解方。  ▪️ 時間：9/15 (二) 9:30–16:30  ▪️ 地點：台北遠東香格里拉 3 樓宴會廳   📅 3人同行最超值！每席NT2,500，立即報名搶先入席  🎟️ 立即輸入哈Pod聽友專屬折扣碼「HBR300」，再折300元！ 👉 https://go.cwgv.tw/hbrcc-summit . 你也有一個「想到什麼就在群組 @你」的主管嗎？ 甚至今天早上才交辦的事，下午就問「處理了嗎？」，順手拉個會議要你把細節交待得清清楚楚…… 心理學研究指出，有高達 36% 的成年人屬於不安全型依附。 看似強勢的掌控欲，可能只是在用「控制」來緩解內心「害怕事情失控」的焦慮。 本集中，你會聽到： 🔸會議是為主管的「心安」？主管總覺得「我的事最急」？ 🔸不安全型領導者的 3 大心理機制 🔸3R 應對策略：先調節情緒（Relegate）、再建立確定性拉近關係（Relate）、理性分析（Reason），最後建立清楚的工作界線 學會掌握主動回報的節奏，把對方的情緒焦慮轉化為可預期的制度，找回屬於自己的下班自由！ 👉 相關文章請見〈突破他的心防，接住缺乏安全感的領導人〉https://go.hbrtw.com/9h3m9e . 💡 聽得不過癮？立即註冊會員免費閱讀全文 (會員每月免費讀三篇) https://go.hbrtw.com/8wmzxy 💡 歡迎留言給瑪利社長與製作團隊 https://go.hbrtw.com/8wn9zd 💭 瑪利社長Facebook粉絲專頁 / gvm.hbrcc.mary 📩 業務配合邀約請來信｜[email protected] . 前往官網、管理地圖、臉書、IG、Line，了解更多《哈佛商業評論》。 本集內容由《哈佛商業評論》全球繁體中文版製作播出，禁止任何未經授權之重製（含公開分享與課程運用、引用）歡迎至網站購買內容、或聯繫[email protected]提出合作想法。 -- Hosting provided by SoundOn