About this episode
Hvorfor er søvn så viktig? Og kan vi løse de vanlige søvnvansker?
Maria With Moen, Gründer av Selah Sleep, klinisk psykologi student og nybakt mor, og Atle Tidemann, Direktør i Human Capital i Deloitte og søvnentusiast, dykker ned i alt du trenger å vite om søvn for å forbedre ens mentale og fysiske helse.
Denne episoden av i loopen er ledet av Julie McCarthy og vil inspirere deg til å lære mer om hvordan du kan få bedre søvnkvalitet og hente inn noen tips og triks for gode søvnvaner.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time i loopen publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from i loopen
Flere veier inn i arbeidsmarkedet: Et mangfoldsperspektiv
i loopen
Hvordan stopper vi fincrime uten å ofre personvernet?
i loopen
Fra NTNU til verdensmarkedet: ECOnnects reise mot en bærekraftig energifremtid
i loopen
Mental helse på jobb: Åpenhet, lederskap og trivsel i fokus
i loopen