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Nico ist zu Gast in Hagen und feiert mit uns den ersten Geburtstag vom PACEPRESSO CLUBHOUSE. Am Sonntag wird dann sogar gerannt und es wird lang bzw. länger als geplant. Die Uhren bleiben bei 31 Kilometern stehen. Ungeduscht und noch in Laufklamotten, haben wir uns direkt hinter die Mikrofone gesetzt und für euch eine neue Folge aufgenommen.
Das ist drin:
- Der erste Longrun für Nico
- 1 Jahr PACEPRESSO CLUBHOUSE
- Work-Run-Life-Balance
- Die Suche nach dem Wettkampfschuh
- Die Verpflegungsstrategie für den Marathon Teil 1
- Beichte der Woche
- Antworten vom Coach
- Fragen an den Coach
Guck guck, wir sind im Fernstehen - YOUTUBE
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