RENATO CARIANI (ensina como entrar no shape) | PODCAST do MHM

Hoje é dia de PODCAST do MHM com Renato Cariani. Como entrar no shape? Como começar a fazer musculação? Um treino básico ajuda alguém a entrar em forma? Como começar no mundo do fisioculturismo? No PODCAST do MANUAL DO HOMEM MODERNO, Edson Castro e Renato Cariani trocam uma ideia sobre como entrar no shape. Se liga. ✂️ Use o cupom 40PODCASTMHM para 40% de desconto no seu primeiro pedido na Manual. Clique aqui: https://clicamhm.com/bafna?r=YT Veja tudo que conversamos com Renato Cariani no PODCAST do MHM:

• 00:00 - Introdução
• 01:08- O dia que eu viralizei por causa do Cariani
• 06:07 - Proibição do uso de anabolizantes
• 13:53 - Ozempic ajuda a emagrecer?
• 22:38 - Dica para começar na musculação
• 34:28 - Dá para entrar no shape com um treino básico?
• 40:12 - Aparelho de academia faz diferença no treino?
• 45:26 - Como lidar com dores de academia
• 54:15 - Crianças podem fazer musculação?
• 59:53 - Como começar a carreira como fisiculturista
• 01:10:23 - Como o fisiculturista ganha dinheiro?
• 01:18:17 - Tretas do mundo da Maromba
• 01:21:38- Porque a galera do esporte é de direita?
• 01:28:05- Como conciliar musculação e arte marcial
• 01:32:29- Fisiculturista natural
• 01:35:26- Como entrar no shape com calistenia
• 01:38:07 - Exercícios ajudam na ansiedade e depressão
• 01:41:07 - Como academia influência a vida?
• 01:44:33- Como chegar na alta performance