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愛人前先需要了解自己，愛自己，想好好擁抱愛的你，不妨問問自己以下幾個問題：
你覺得愛是甚麼？
你在甚麼時候會覺得被愛？
你最希望你的伴侶是會怎樣表達他的愛意呢？
在感情中，你的強項和弱項是甚麼呢？
你心中有個回答嗎？除了自己，也可以問問你的伴侶，多了解彼此，讓感情升溫。
今集我們會聊聊從非暴力溝通談談如果何維繫一段感情、感情出現裂痕時如何設立個人界線；甚麼情況下我們應離開一段關係’以及分手後如何走出陰霾。
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