ย้อนฟัง 👉 [PODCAST] วิธีบำบัดความเครียดทำเองได้ที่บ้าน - Mahidol Channel LIVE Replay
About this episode
Mahidol Channel Live Replay หยิบรายการ LIVE มาให้คุณฟังอีกครั้งในรูปแบบพอดแคสต์ โดยในตอนนี้จะเป็นการหยิบยกเรื่องใกล้ตัวหลาย ๆ คนอย่าง "ความเครียด" มาเจาะลึกกันถึงสาเหตุ ผลกระทบ และวิธีคลายเครียดด้วยวิธีกิจกรรมบำบัด ติดตามได้ในพอดแคสต์นี้
• ผลกระทบจากความเครียด
• วิธีทดสอบความเครียดด้วยตัวเอง
• วิธีบำบัดความเครียด ทำเองได้ที่บ้าน
ร่วมพูดคุยโดย
ผศ.ดร.ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง
อาจารย์และนักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม
คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล
ดำเนินรายการโดย
อ.ดร.ระพี บุญเปลื้อง (อ.เต้)
คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล
ติดตามรายการเต็ม ๆ https://youtu.be/Ugt4nFgZTUg
#คลายเครียด
#MahidolChannel
#Mahidol ChannelLiveReplay
Get every episode summarized
Each time Mahidol Channel PODCAST publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Mahidol Channel PODCAST
L-Leadership : Leadership Mindset ผู้นำไม่ใช่แค่ “สั่ง” แต่ต้องทำเป็น “ทีม” | Ma...
Mahidol Channel PODCAST
O - Originality การคิดและทำสิ่งใหม่เกิดจากความกล้าหรือความเก่ง | Mahidol DNA EP....
Mahidol Channel PODCAST
D - Determination จากมุ่งมั่นสู่หมดไฟ เมื่อองค์กรกลัวการเปลี่ยนแปลง | Mahidol DN...
Mahidol Channel PODCAST
I - Integrity ค่านิยมแบบไทย ๆ กำลังทำลายความซื่อสัตย์ในองค์กร | Mahidol DNA EP.4
Mahidol Channel PODCAST