Pilates Reformer: Der Hype, der hält - oder doch nur Trend? Annika Barros im StyleSchnack

Cristiano Ronaldo, Miley Cyrus und Lena Gercke machen es –

der Pilates-Reformer-Trend erobert TikTok im Sturm.

Doch was kann dieses Training wirklich?

Warum schwören so viele darauf? Und lohnt sich der Hype?

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Faszination rund um den Reformer und klären, was ihn so besonders macht.

Gast

Dafür haben wir Annika Barros zu Gast – Physiotherapeutin, erfahrene Pilates-Trainerin und Gründerin der Pilatesfabrik.

Sie nimmt uns mit in ihre Welt, erklärt die Magie des Reformers und teilt ihre persönliche Sicht auf Trend, Training und Transformation.

• Für wen ist der Pilates Reformer geeignet?

• Was unterscheidet das Training am Reformer von dem auf auf der Matte?

• Wie ist die Pilatesfabrik entstanden?

• Wie wichtig ist Styling beim Pilates? Wir sind ja immerhin beim StyleSchnack und das ist ja mein Spezialgebiet.

Neugierig? Dann spring schnell rein in die Folge, teile sie gern und lass ein wenig Liebe da!

Gast:

Annika Barros - Physiotherapeutin, Pilatestrainerin und Gründerin der Pilatesfabrik

🔗 Links & Empfehlungen

Pilatesfabrik

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Weiterführende Folgen:

🎧 Reset für Körper und Kleiderschrank

🎧 Vom Körpergefühl zum Stilgefühl- Body Positivist neu gedacht!