Piekeren en onzekerheid: dit kan je eraan doen.

We kregen een vraag van Mieke als reactie op de podcast 'Ik schaam me voor mijn angst'. Haar vraag is: Ik ervaar ook angst, niet zo heftig als in het voorbeeld van die podcast, maar ik heb vooral veel pieker gedachten en onzekerheid. En ik snap niet goed waar dit vandaan komt. Zou een zweethutceremonie helpen?" David en Arjan bespreken het in deze podcast!

Shownotes:

🍵 Wil jij een rode podcast mok ontvangen? Reageer dan op de podcast in de comments en stuur vervolgens een mailtje naar [email protected]

🛖 Tot en met 25 februari 2024 boek je een zweethutceremonie in het voorjaar met 10% korting via https://eventix.shop/btsy9esq. Gebruik code VRIENDVAN365. Informatie over onze zweethutten vind je op: https://eaglelodges.nl/

❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar [email protected].

🆓 Meer info over 365 Dagen Succesvol en onze missie lees je op www.365dagensuccesvol.nl.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.