Perros, memes y salud mental - Psic. Paulina Ramírez, @tocbabytoc

En este episodio hablamos con la psicóloga y creadora de contenido Paulina Ramírez, sobre la mezcla abrupta entre sentido del humor y salud mental. Además de dar tratamiento, es la mente creativa detrás de @tocbabytoc en Instagram, una colección de memes y chistes sobre ir a terapia, identificar traumas, poner límites... y demás quehaceres para mantener tu bienestar. Aprovechamos también para hablar de perritos y su rol en nuestro balance emocional, y discutimos unos cuantos puntos a considerar si quieres empezar terapia o aconsejar a alguien para que lo haga.  Paulina Ramírez es psicóloga, creadora de contenido y mamá de 4 perrijos. Le gusta hacer ejercicio, el mar, los hikes y en general la naturaleza. Le encanta leer, aprender cosas nuevas y reinventarse. Síguela en @soypsicologa y @tocbabytoc. Dentro del episodio mencionamos estos contenidos del Internet: Why losing a dog feels like losing a family member (Video YouTube - Vox) Let Slip the Dogs of More Happiness (Podcast - The Happiness Labs)    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices