About this episode
Dans cet épisode unique, Nicolas et moi nous lançons dans un défi amusant et inspirant : créer chacun un entraînement en tirant au sort un niveau, un thème et un objectif ! Entre stratégie, surprises et éclats de rire, nous partageons en direct nos réflexions et astuces pour élaborer des sessions adaptées, quel que soit le niveau de l’athlète. Vous découvrirez comment nous abordons la construction d’un programme de manière créative et adaptée aux besoins spécifiques de chaque nageur ou triathlète.
Inscris toi à ma newsletter pour recevoir les deux entraînements créés !
Venez partager ce moment avec nous et repartez avec des idées d’entraînement à tester !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Get every episode summarized
Each time Swim Smart publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Swim Smart
SWOLF : comprendre le score que ta montre t'affiche
Swim Smart
Progresser en natation : le test qui remplace le chrono
Swim Smart
Elle a nagé 70,5 km sans dormir : les 30 heures de Marion Coudert dans le Lac Lé...
Swim Smart
Savoir nager en piscine ne suffit pas en mer · avec Nicolas Hamy
Swim Smart