Niebla mental: la peor enemiga de tu concentración
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#399. ¿Te piensas que tus ancestros tenían falta de foco y se sentían letárgicos todo el rato? Esta es la epidemia que nos hace más tontos y tener menos memoria que un pez payaso.
• Notas de este episodio:
https://podcast.pau.ninja/399
• Comunidad + episodios exclusivos:
https://sociedad.ninja/
(0:00) Introducción
(7:15) Qué es la niebla mental
(8:11) Síntomas de la niebla mental
(8:43) El cerebro y los sentidos
(9:53) Qué necesita el cerebro para funcionar
(17:02) Causas de la niebla mental
(47:35) Tratamiento de la niebla mental
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