Neuroscience et pleine conscience avec Anick Lapratte

François reçoit son amie Anick Lapratte. Ensemble ils parlent de comment reprogrammer notre cerveau lorsqu’on veut faire des changements dans notre vie. Ils échangent sur comment Anick a mis en place son « Virage » lorsqu’elle à décider de prendre soin de sa santé.

Anick et François nous expliquent que peu importe le chemin que nous prenons pour changer nos habitudes et reprogrammer notre cerveau, que ça soit avec des amis, avec des coachs ou par soi-même sur YouTube, il faut y mettre du plaisir, de l’amour envers soi et de la conscience afin que ces nouveaux chemins s’imprègnent dans nos cellules.

Il faut apprendre à devenir notre propre guérisseur, à célébrer nos petits pas et être le leader de notre santé!

✅Pour en savoir plus sur la tournée en Europe d’Anick ou pour toute autre information la concernant: https://anicklapratte.com/

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Plusieurs méditations guidées sous langage hypnotique sont proposées par François Lemay, qui permettent de mieux intégrer notre développement personnel et progresser vers une vie plus harmonieuse.

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