About this episode
I denne episoden ser nærmere vi på positivt selvsnakk som er en viktig del av psykologisk ferdighetstrening og et supert verktøy for å øke mental styrke. Hva er forskjellen på indre dialog og selvsnakk? Og hvordan praktisere det på ulike måter? Alt om dette og mer i ukens nørdehjørnet!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Treningspodden publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Treningspodden
Ukas Treningsdagbok #20
Treningspodden
Sep 9, 202618:09skipped_language
Pilates vs. styrketrening – blir du sterk nok?
Treningspodden
Sep 6, 202655:51pending
Ukas Treningsdagbok #19
Treningspodden
Sep 2, 202615:35skipped_language
Kunsten å gi mer f… Slik står du stødigere i egne valg
Treningspodden
Aug 30, 202652:50pending